中间

Beetroot Hummus

甜菜根鹰嘴豆泥

原料: - 200克罐装鹰嘴豆 - 2汤匙柠檬汁或更多 - 2 瓣大蒜,大致切碎 - 1 茶匙 小茴香粉 - 少许盐 - 1 汤匙 芝麻酱 - 4 汤匙 水 - 2 汤匙 特级初榨橄榄油 - 1茶匙辣椒粉 - 1...

甜菜根鹰嘴豆泥

原料: - 200克罐装鹰嘴豆 - 2汤匙柠檬汁或更多 - 2 瓣大蒜,大致切碎 - 1 茶匙 小茴香粉 - 少许盐 - 1 汤匙 芝麻酱 - 4 汤匙 水 - 2 汤匙 特级初榨橄榄油 - 1茶匙辣椒粉 - 1...

Acai Berry Energy Balls

巴西莓能量球

原料: - 240 克 medjool 枣子 - 100克巴西坚果 - 30克开心果 - 3 汤匙Organic Fields 巴西莓粉,再加 1-2 汤匙 - 1 汤匙 柠檬汁 - 1 汤匙 柠檬皮碎 指示: 将枣子去核,与巴西坚果和开心果一起放入食品加工机中。脉冲直到它们分解,但没有完全混合。 将柠檬擦皮,与柠檬汁和Organic Fields 巴西莓粉一起加入食品加工机中 搅拌直至混合物混合并充分结合在一起。...

巴西莓能量球

原料: - 240 克 medjool 枣子 - 100克巴西坚果 - 30克开心果 - 3 汤匙Organic Fields 巴西莓粉,再加 1-2 汤匙 - 1 汤匙 柠檬汁 - 1 汤匙 柠檬皮碎 指示: 将枣子去核,与巴西坚果和开心果一起放入食品加工机中。脉冲直到它们分解,但没有完全混合。 将柠檬擦皮,与柠檬汁和Organic Fields 巴西莓粉一起加入食品加工机中 搅拌直至混合物混合并充分结合在一起。...

Oatmeal Chocolate Chip Protein Cookies

燕麦巧克力片蛋白饼干

原料: - 2 杯燕麦 - 1/4 杯蛋白粉 - 1茶匙小苏打 - 1/4 茶匙 盐 - 6 汤匙 黄油软化 - 1茶匙香草精 - 1 个鸡蛋 - 1/2 杯糖 - 1/4 杯半甜巧克力片 指示: 将烤箱预热至350摄氏度。使用食品加工机将一杯燕麦磨成面粉。将磨碎的燕麦片和全燕麦片、蛋白粉、小苏打和盐放入一个小碗中。...

燕麦巧克力片蛋白饼干

原料: - 2 杯燕麦 - 1/4 杯蛋白粉 - 1茶匙小苏打 - 1/4 茶匙 盐 - 6 汤匙 黄油软化 - 1茶匙香草精 - 1 个鸡蛋 - 1/2 杯糖 - 1/4 杯半甜巧克力片 指示: 将烤箱预热至350摄氏度。使用食品加工机将一杯燕麦磨成面粉。将磨碎的燕麦片和全燕麦片、蛋白粉、小苏打和盐放入一个小碗中。...

Pandan Popsicles with Protein Powder

香兰蛋白粉冰棒

原料 - 2 个 pisang mas 或 1 个大香蕉- 1/2 个鳄梨- 2 杯植物奶- 1 勺蛋白粉- 1 1/2 汤匙 香兰粉- 1 茶匙Organic Fields Just Greens粉末- 1 汤匙 椰子油- 2 汤匙 马六甲古拉糖浆...

香兰蛋白粉冰棒

原料 - 2 个 pisang mas 或 1 个大香蕉- 1/2 个鳄梨- 2 杯植物奶- 1 勺蛋白粉- 1 1/2 汤匙 香兰粉- 1 茶匙Organic Fields Just Greens粉末- 1 汤匙 椰子油- 2 汤匙 马六甲古拉糖浆...

Peanut Butter Hot Chocolate with Spirulina

螺旋藻花生酱热巧克力

原料: - 1 杯精选牛奶(坚果奶也适用于这个食谱! - 2 汤匙 可可粉 - 1 茶匙Organic Fields 螺旋藻粉 - 1 撮盐 - 1 汤匙 自选甜味剂(龙舌兰、蜂蜜、枫糖或椰子糖是我们的最爱) - 1 汤匙 天然奶油花生酱 - 15克黑巧克力 可选配料: - 棉花糖 -...

螺旋藻花生酱热巧克力

原料: - 1 杯精选牛奶(坚果奶也适用于这个食谱! - 2 汤匙 可可粉 - 1 茶匙Organic Fields 螺旋藻粉 - 1 撮盐 - 1 汤匙 自选甜味剂(龙舌兰、蜂蜜、枫糖或椰子糖是我们的最爱) - 1 汤匙 天然奶油花生酱 - 15克黑巧克力 可选配料: - 棉花糖 -...

Homemade Mulled Wine (without alcohol)

自制热红酒(不含酒精)

原料: - 750毫升水 - 1 个橙子,切片 - 8 丁香 - 2 个八角茴香 - 1/3 杯蜂蜜 - 3 根肉桂棒 - 2 茶匙Organic Fields 姜粉 - 3-4 汤匙 有机发酵红葡萄皮 指示: 将除发酵红葡萄皮粉之外的所有成分混合在一个大锅中。 用小火至中火轻轻加热原料20-25分钟,避免沸腾。 偶尔搅拌以确保蜂蜜溶解。一旦开始冒热气并且所有成分都充分混合,就可以从火上移开。...

自制热红酒(不含酒精)

原料: - 750毫升水 - 1 个橙子,切片 - 8 丁香 - 2 个八角茴香 - 1/3 杯蜂蜜 - 3 根肉桂棒 - 2 茶匙Organic Fields 姜粉 - 3-4 汤匙 有机发酵红葡萄皮 指示: 将除发酵红葡萄皮粉之外的所有成分混合在一个大锅中。 用小火至中火轻轻加热原料20-25分钟,避免沸腾。 偶尔搅拌以确保蜂蜜溶解。一旦开始冒热气并且所有成分都充分混合,就可以从火上移开。...