中间

腰果南瓜籽奇亚籽油

原料： - 3/4 杯有机田烤腰果，1/4 杯南瓜籽（烤） - 少许盐 - 1/4茶匙肉桂 - 1/2 汤匙 椰子油（可选，如果你喜欢更顺滑的话！） - 1 汤匙 枫糖浆/蜂蜜/椰子糖（可选） - 2 汤匙 奇亚籽 指示： 将有机田烤腰果和南瓜籽放入食品加工机中，然后进行脉冲分解 加入盐、蜂蜜和肉桂，搅拌至光滑 此时淋入约 1/2 汤匙椰子油，以获得更光滑的质地 当光滑且呈奶油状时，关闭食品加工机并拌入奇亚籽，然后转移到罐子中。 食谱贡献者：凯特琳