原料: - 3/4 杯有机田烤腰果,1/4 杯南瓜籽(烤) - 少许盐 - 1/4茶匙肉桂 - 1/2 汤匙 椰子油(可选,如果你喜欢更顺滑的话!) - 1 汤匙 枫糖浆/蜂蜜/椰子糖(可选) - 2 汤匙 奇亚籽 指示: 将有机田烤腰果和南瓜籽放入食品加工机中,然后进行脉冲分解 加入盐、蜂蜜和肉桂,搅拌至光滑 此时淋入约 1/2 汤匙椰子油,以获得更光滑的质地 当光滑且呈奶油状时,关闭食品加工机并拌入奇亚籽,然后转移到罐子中。 食谱贡献者:凯特琳