腰果南瓜籽奇亚籽油

原料:

- 3/4 杯有机田烤腰果,1/4 杯南瓜籽(烤)

- 少许盐

- 1/4茶匙肉桂

- 1/2 汤匙 椰子油(可选,如果你喜欢更顺滑的话!)

- 1 汤匙 枫糖浆/蜂蜜/椰子糖(可选)

- 2 汤匙 奇亚籽

指示:

  1. 有机田烤腰果和南瓜籽放入食品加工机中,然后进行脉冲分解
  2. 加入盐、蜂蜜和肉桂,搅拌至光滑
  3. 此时淋入约 1/2 汤匙椰子油,以获得更光滑的质地
  4. 当光滑且呈奶油状时,关闭食品加工机并拌入奇亚籽,然后转移到罐子中。

食谱贡献者:凯特琳

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