甜菜根鹰嘴豆泥

原料:

- 200克罐装鹰嘴豆

- 2汤匙柠檬汁或更多

- 2 瓣大蒜,大致切碎

- 1 茶匙 小茴香粉

- 少许盐

- 1 汤匙 芝麻酱

- 4 汤匙 水

- 2 汤匙 特级初榨橄榄油

- 1茶匙辣椒粉

- 1 汤匙Organic Fields 甜菜根粉

- 4 圈皮塔面包

指示:

  1. 将鹰嘴豆沥干并冲洗。保留一些完整的鹰嘴豆供食用。
  2. 将鹰嘴豆、柠檬汁、大蒜、小茴香、盐、芝麻酱、 有机田甜菜根粉混合, 将水和水放入食品加工机中,搅拌成奶油泥。
  3. 添加更多柠檬汁、大蒜、小茴香或盐调味。倒入盘子中,用勺背抹平。淋上特级初榨橄榄油,撒上保留的鹰嘴豆。
  4. 撒上辣椒粉,搭配皮塔饼面包,在中等烤箱中加热三分钟,然后切成四分之一。

注意:根据您的口味添加或多或少的甜菜根粉。

返回博客